Die Bratschistin Flor Stammer wurde in Lima, Peru geboren und wuchs in Schaffhausen, Schweiz auf. Ihre Studien absolvierte sie an der Zürcher Hochschule der Künste bei Wendy Enderle-Champney und an der Musikhochschule Lübeck bei Lena Eckels. Sie erweiterte ihre Ausbildung mit dem Master in Elementarer Musikpädagogik.
Konzerte mit der Jungen Deutschen Philharmonie und dem Schweizer Jugendsinfonieorchester brachten sie auf die Bühnen der Elbphilharmonie, Philharmonie Berlin, Tonhalle Zürich und Philharmonie Warschau. Im Sinfonieorchester Biel Solothurn war sie 2019/2020 Akademistin. Als Zuzügerin konzertierte sie in der Bratschengruppe des Philharmonischen Orchesters Lübeck und Orquesta Sinfonica Nacional de Bolivia.
Sie ist Teil des Ensembles Le Pli, mit dem sie im Rahmen einer Tournee durch Bolivien und Peru auch als Solistin auf der Bühne stand. Regelmässig spielt sie im Orchester des Theater Rigiblick, der Camerata Pontresina und der resonart Camerata. Ausserdem ist sie Solobratschistin des Kammerorchester des Musik-Collegiums Schaffhausen.
Ihre Begeisterung für die Musik, insbesondere das gemeinsame Musizieren, gibt sie als Instrumentalpädagogin weiter. Sie unterrichtet Viola und Violine an der Musikschule Kanton Schaffhausen, Musikschule SMPV Schaffhausen und in Zürich. Am Conservatorio Plurinacional de La Paz gab sie 2024 einen Meisterkurs an Viola- und Fachdidaktikstudierende.
Ihr liegt es am Herzen, die Bratsche in unterschiedlichen Genres einzusetzen. Als Mitgründerin der Band Médhu erforscht sie Klangwelten zwischen Folk, Fantasy und Mittelalter. Sie ist auf Studioaufnahmen und Konzerten der Irish-Band Rockets und der Akustik-Pop-Band Soultraces zu hören. In Leipzig stand sie zudem gemeinsam mit der New-Classic-Band Stilbruch und der Sängerin Laura Liebeskind auf der Bühne.